Seja bem-vindo(a)! Cuidar da saúde mental é um gesto de coragem e amor-próprio. Aqui, ofereço um espaço acolhedor, onde você pode se sentir ouvido(a) e compreendido(a).
Através da Terapia Cognitivo-Comportamental, vamos juntos(as) entender suas dificuldades, trabalhar pensamentos, emoções e comportamentos, e buscar formas mais leves e satisfatórias de viver.
Não tenha receio de procurar ajuda, você não precisa lidar com tudo sozinho(a)! Conte comigo!